早在七八年前流行一种7日瘦身汤，熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为“巫婆汤”，当时据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材，而王菲的竹竿身材，据说这道巫婆汤也帮不少忙。
巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。

　　巫婆汤(七日瘦身汤)操作方式：

　　第1天　只吃香蕉以外的水果配瘦身汤。

　　第2天　吃水果和豆

 每个明星都有自己的饮食喜好，也会经常光顾自己喜欢的餐厅。近日《娱乐现场》的记者们兵分多路，在北京和上海两地为大家搜罗明星们最爱去的餐厅，让那些亲自为明星服务过的店员们，来揭秘大明星们的饮食习惯。

    根据我们走访之后的调查发现，明星们在北京经常去的餐厅其中就有3家是由明星自己所开办的，而从菜品上看，明星们最爱吃的竟然是大街上随处可见的火锅。为了自己喜爱的美食，大明星们甚至也不拒绝与大家一起坐在闹哄哄的大厅。

    由任泉投资经营的一家以火锅为

多吃“清火”食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素b、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

　　在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。专家特别提醒市民，不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。

　　当然，调整自己的情绪也非常重要。焦

　美丽天注定吗？ 非也。所以不要轻易责怪自己的不完美,多审视一下自己的生活方式是否成为皱纹提早光顾的“罪魁祸首”。不过，你也别急，专家揭秘的变美五秘招完全可以帮助你把握住90％的机会来控制让你烦心的皱纹。
秘招1：涂适当防晒剂

　　专家认为，太阳是皮肤最坏的敌人。暴露在紫外线中破坏皮肤的支撑结构，加快皮肤衰老。而且即便你的皮肤已经受到了严重损坏，你也不能在太阳下不使用防晒剂。

　　明星保养经

　　性感妈咪钟丽缇自言，以前很喜欢晒太阳，觉得古铜色肌肤既健康又漂亮。但随着年纪渐长，她再也不敢像以前那样狂晒

白米、牛奶、黄油及砂糖营养丰富，适合5岁以上婴儿食用，可防治营养不良症。

　　原料：白米100克，砂糖100克，牛奶300克，黄油10克。

　　制作：把白米洗净，投入锅内加水适量，用旺火煮20分钟，再加入牛奶、砂糖、黄油，煮到米烂即成。

　　特点：软糯烂熟，味微甜，香甜可口。